Przestrzeń Mindfulness oferuje usługi psychologiczne oraz treningi i warsztaty uważności dla osób indywidualnych i klientów biznesowych. Podczas konsultacji pomagam lepiej zrozumieć siebie i znaleźć rozwiązania na istniejące problemy.

Podczas 8 tygodniowych kursów mindfulness pomagam odnaleźć więcej harmonii i spokoju w życiu oraz lepiej radzić sobie ze stresem poprzez techniki medytacyjne i trening uwagi. Uważność wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, poprawia koncentrację oraz obniża ryzyko chorób związanych ze stresem. Skupiam się na pracy w kameralnych warunkach, tak by odpowiedzieć jak najlepiej na potrzeby uczestników.