Psychoterapeuta, psycholog

Specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają kryzysów osobistych, egzystencjalnych lub zawodowych, zmagają się z chronicznym stresem, lub odczuwają stany lękowe i depresyjne. Prowadzę psychoterapię zorientowaną na rozwój osobowości i pomagam pacjentom w rozwikłaniu wewnętrznych konfliktów oraz odnalezieniu nowych perspektyw w celu zbudowania wewnętrznej równowagi i poprawy funkcjonowania.

Posiadam duże doświadczenie w pracy z pacjentami różnych kultur, ras i narodowości oraz w psychoterapii międzykulturowej (szczególnie dla osób żyjących poza krajem pochodzenia). Oferuję terapię w języku angielskim.

“Pomogłaś mi odnaleźć i usłyszeć mój własny głos, dziękuję” – te słowa jednej z pacjentek stały się dla mnie inspiracją i mottem mojej pracy terapeutycznej. Nasz wewnętrzny głos reprezentuje bowiem to, kim naprawdę jesteśmy, czego potrzebujemy oraz to, jak chcemy żyć. Niestety bardzo często go nie słyszmy lub nie słuchamy, ponieważ w naszym życiu jest zbyt wiele hałasu, napięcia, problemów lub, co częste, głosów z zewnątrz, które próbują zagłuszyć nas samych i narzucić nam to, co powinniśmy myśleć i czuć. Z tego powodu tak łatwo jest nam się pogubić i utknąć w martwym punkcie ponieważ straciliśmy kontakt z sobą, a tym samym dostęp do naszego potencjału, wewnętrznej mądrości, czy życiowej energii. Kiedy na naszej drodze pojawiają się kryzysy, trudności w relacjach z innymi, stres lub inne życiowe zakręty, tym ciężej jest nam podjąć decyzję w którym kierunku podążać lub jakie rozwiązanie będzie dla nas dobre. Dlatego w psychoterapii wspieram w wsłuchaniu się w siebie, zrozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami, oraz budowaniu wewnętrznej akceptacji, równowagi i poczucia bezpieczeństwa, a przez to dotarciu do wewnętrznej siły do dokonywania pożądanych zmian w naszym życiu i relacjach z innymi.

Ukończyłam studia psychologiczne na Palo Alto University w Kalifornii. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam w Klinice Psychologicznej w San Mateo, Centrum Leczenia Zaburzeń Żywienia w Menlo Park oraz w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Oakland. Obecnie jestem związana z Centrum Terapii i Kreatywności w Warszawie, gdzie pracuję jako psychoterapeuta.